16 Modules

PRACTICI DE ÎNGRIJIRE PERSONALĂ CARE TE ÎNTINERESC

DIN EXPERIENȚA PERSONALĂ

ALĂTURI DE TINE: LIVE Q&A

DETOX BLÂND

Un stil de viaţă sănătos nu presupune să faci totul 'ca la carte' sau să ai o atitudine de genul 'totul sau nimic'.

Un astfel de comportament nu va face decât să te lase mereu cu senzaţia că nu poţi face totul perfect. Va fi doar o luptă continuă cu tine şi vei aluneca constant către vechile obiceiuri de care încerci să scapi.

Nu încerca să fii perfectă, încearcă doar să te concentrezi pe a include cât mai multe alimente vegetale proaspete în alimentaţia ta, până vei transforma acest lucru într-un stil de viaţă.

Tu singură decizi ce paşi vei face în continuare.

Nu încerca să urmezi o dietă raw sau un program de detox doar pentru că 'trebuie'.
Nu te bloca în alegeri precum 'organic' sau 'convenţional'.
Nu-i lăsa pe alţii să te facă să te simţi prost pentru alegerile tale alimentare

Concentrează-te pe a introduce cât mai multe alimente crude, integrale și neprocesate în dieta ta şi pe cât de bine te simţi când reuşeşti să faci acest lucru.
Încearcă noi reţete fără să te simţi intimidată că nu au ieşit perfect. Lasă-ţi creativitatea liberă!
Bucură-te de această călătorie.
 
Eu cred în tine și cred că poţi face tot ce îţi propui!

CĂLĂTORIE SPRE UN PĂR FRUMOS

Călătoria spre sănătatea părului nu se rezumă doar la circulația sângelui la nivelul scalpului, foliculi și cantități imense de colagen și vitamine. Sănătatea părului presupune să fii tu sănătoasă la interior și la exterior: în mintea ta, în sufletul tău. Sănătatea părului se reflectă în viața ta, în acțiunile tale și în oamenii cu care te înconjuri. Să încetinești ritmul zilnic și să-ți oferi timp pentru relaxare poate să te ajute în această călătorie în mai multe moduri decât îți imaginezi.

7 DAY GLOW UP

Sărbătorile strălucitoar încep cu tine: Programul meu de Glow Up în 7 Zile!

Descoperă secretul unui corp revitalizat într-un mod sănătos, îmbunătățindu-ți digestia și aspectul pielii. Programul meu simplu și delicios folosește doar alimente proaspete și integrale, eliminând din start dietele complicate sau tehnicile de frumusețe care îți iau mult timp.

10 DAY JANUARY RESET

Programul acesta este planul tău alimentar perfect care să te ajute să începi anul cu o rutină simplă și sănătoasă.

Ce vei găsi?

  • Mese hrănitoare și simple care îți susțin fără dificultate dorința de a te simți bine în corpul tău și a-ți recăpăta energie.
  • O rutină cosmetică simplă și eficientă, bazată pe ingrediente naturale, fără practici complicate și consumatoare de timp și energie.

Rețetele incluse conțin maxim 5 ingrediente și au fost gândite special ca să nu îți consume mai mult de 30 de minute cu pregătirea lor. Ideale pentru a le lua cu tine la serviciu și ușor de pregătit dinainte pentru a economisi timp dacă programul tău devine mai aglomerat în anumite zile.

Ce vei regăsi zilnic în programul nostru?

Hidratarea intensă - vei începe ziua cu apă și fructe și vei fi îndemnată să consumi și pe percursul zilei cât mai multă apă și ceaiuri.

Fructe/ legume proaspete la fiecare masă.

Amidonoase simple cum sunt bananele, cartofii și dovleacul. Au fost alese atât pentru proprietăți (sunt hrana preferată a ficatului și în felul acesta scad nevoia continuă de dulce), cât și pentru faptul că sunt alimente de sezon, prietenoase cu bugetul, sățioase și confortabile.

Practicile de frumusețe pe care să te concentrezi în ziua respectivă.

Ca să vin în întâmpinarea ta și să îți ușurez cât mai mult munca, am gândit fiecare zi ca un mic E-Book pe care să îl poți descărca, astfel încât să îl ai cu tine mereu (fie pe telefon, fie pe frigider). Îți va reaminti ce e necesar să pregătești din timp pe ziua următoare și la ce să te aștepți.

Când vrei să faci schimbări în stilul tău de viață, organizarea și planificarea este esențială pentru reușită și rezultate pe termen lung.

Iar pentru întrebări și suport direct avem la dispoziție un grup de WhatsApp. Cere să faci parte din el, dacă nu ai făcut-o deja.

NE PREGĂTIM DE VARĂ

Începutul de an și schimbările aduse de primăvară te-au lăsat simțindu-te letargică și fără motivație în privința sănătății tale?

Reîmprospătează-ți și resetează-ți corpul și mintea pentru lunile calde care vin cu aceste sfaturi simple și ușor de urmat. Începe cu mici schimbări în rutina ta zilnică: ieși la o plimbare în aer liber, bucură-te de soare și hidratează-te corespunzător. Adoptă o alimentație echilibrată, plină de fructe și legume proaspete și nu uita să te odihnești suficient. Sunt doar câteva mici ajustări care te vor ajuta să te simți mai energică și mai bine în pielea ta, pregătită să te bucuri la maxim de fiecare zi însorită de vară.

Fără eforturi mari, vei descoperi cât de ușor poate fi să te simți bine și să te bucuri de frumusețea sezonului cald.

CUM SCĂPĂM UȘOR DE CÂTEVA KILOGRAME

Chiar dacă repet de foarte multe ori că slăbitul nu ar trebui să fie o preocupare în sine pentru că greutatea noastră se corectează singură în momentul în care ne străduim să ducem o viață echilibrată, apare des această dorință de a scăpa cât mai repede de kilogramele nedorite.

Ne repetăm constant că dacă am ajunge la un număr de X kilograme, viața noastră se va îmbunătăți semnificativ, deși realitatea este că această afirmație e departe de adevăr. Singurul rezultat când ne repetăm constant această convingere este că ne va ține departe de momentul în care acționăm cu adevărat în direcția necesară.

Energia noastră ar trebui să se ducă pe schimbări mici, constante, care însumate reprezintă de fapt asumarea unui stil de viață sănătos. Întotdeauna kilogramele care se duc rapid se vor întoarce la fel de repede, dacă nu înlocuim cuvântul "dietă" cu "stil de viață sănătos".

BEAUTY NUTRITION

În acest Membership vei descoperi toate schimbările pe care le-am făcut şi eu de-a lungul ultimilor 15 ani, de când am luat decizia de a adopta un stil diferit de alimentaţie.

Voi vorbi în special de ceea ce am învăţat şi am pus în aplicare în ultimii ani, de când anumite probleme de sănătate m-au pus în situaţia de a face alegeri mult mai conştiente. Chiar dacă schimbările făcute de mine au fost făcute destul de brusc uneori, sunt conştientă că cei mai mulţi oameni nu sunt capabil să adopte astfel de obiceiuri peste noapte.

Ceea ce e de ajutor în cazul lor e implementarea unor alegeri sănătoase, puţin câte puţin, săptămână cu săptămână.

Important de reţinut este faptul că eu nu am nici o pregătire medicală şi nici nu sunt specializată (încă) în nutriţie.

Pur şi simplu vreau să împărtăşesc cu voi ceea ce presupune adoptarea unei diete cât mai sănătoase care are ca rezultat în primul rând un nivel crescut de energie, claritate mentală şi un aspect fizic mult mai tânăr.

Consultaţi întotdeauna persoane acreditate dacă aveţi nevoie de diete personalizate pentru anumite probleme de sănătate, sau dacă doriţi să realizaţi un program de detox la nivel celular!

Îți pot recomanda persoanele cu care am lucrat personal și în care am încredere că te vor ajuta cu adevărat, dar îți spun de acum că multe din sfaturile primite în cadrul acestui membership sunt condiții obligatorii în abordarea holistică a problemelor de sănătate. Începe de aici și continuă protocolul specializat în momentul în care te simți pregătită.

Pe lângă informaţiile furnizate de mine, caută şi alte surse de încredere, studiază şi puneţi în aplicare doar ceea ce consideri că se potriveşte stilului tău de viaţă. Pe parcurs vei primi trimiteri către diverse publicaţii în care eu am încredere deplină şi pe care le recomand.

Am creat acest membership din dorinţa de a învăţa împreună.

Intenţia mea nu este aceea de a pune diagnostice şi de a oferi tratamente. Nu încerca să aplici sfaturile şi recomandările mele cu intenția de a trata diferite afecţiuni pentru că ele nu pot substitui un diagnostic şi o schemă de tratament oferită de un medic sau de un terapeut acreditat.Priveștele mai mult ca o inițiere și o oportunitate de a privi diferit lucrurile.

Sfat! Pe parcursul acestei călători nu te înfometa şi încearcă să incluzi cât mai multe fructe și legume proaspete în dieta ta. În felul acesta te asiguri că nu vei abandona înainte de a ajunge la varianta ta nouă, mult mai sănătoasă și plină de energie.

Vrei o piele mai frumoasă, mai luminoasă şi lipsită de imperfecţiuni şi riduri cât mai mult timp?

Vrei să ai mai multă energie?

Vrei un păr strălucitor şi unghii puternice?

Vrei un corp mai tânăr?

Mai mult ca sigur le cauţi în locul greşit!

Nu le vei găsi în suplimente magice şi nici în proceduri cosmetice de ultimă generaţie. Chiar dacă în acest moment nu crezi, secretul stă într-o dietă bazată pe alimente vegetale.

Îmbătrânirea prematură la nivel celular se traduce prin păr subţiat, piele lăsată şi ridată, celulită şi tot felul de probleme de piele precum eczemele şi cuperoza.

În acest Membership vei afla cum să întinereşti la propriu! Fără planuri alimentare obositoare, fără mese anoste, fără diete la modă, fără planuri de detox. Doar alimente cât mai vii şi cât mai simplu prelucrate pentru a păstra intacte proprietăţile lor.

În vreme ce este recomandat în anumite situaţii să faci un detox la nivel celular sub supravegherea unui specialist, detoxificarea în sine este, de fapt, un proces fiziologic continuu, care are loc zi de zi atunci când organismul tău funcţionează la parametri normali. Există anumite lucruri pe care le poţi face în fiecare zi, care te vor ajuta să treci prin acest proces natural de eliminare a toxinelor şi de reîntinerire celulară.

Chiar dacă obişnuieşti sa acorzi o atenţie deosebită îngrijirii pielii tale, trebuie să fii conştientă că schimbarea începe și de la interior pentru că de acolo se construieşte pielea noastră. Alimentatia este la fel de importanta precum produsele cosmetice pe care alege să le folosim, iar nutrienţii şi absobţia lor optimă în organism sunt un criteriu important atunci când vorbim de sănătatea şi aspectul tenului.

Acest Membership este pentru tine dacă:

  • simţi nevoia să faci anumite schimbări în viaţa ta şi nu ştii de unde să începi
  • te confrunţi cu anumite probleme de sănătate şi ai nevoie de inspiraţi ca să începi să faci schimbări în alimentaţia ta

Atenție! Nu se oferă diete personalizate și nici tratamente. Toate informațiile sunt strict informative și au rolul de a îți arăta că întotdeauna mai există o modalitate de a privi lucrurile. Scopul grupului este de a te face să începi să pui întrebări, să îți analizezi alegerile, să îți asculți nevoile corpului și să ieși din capacana gândirii reducționiste care are ca singur rezultat frica.

  • ai o dietă vegetariană, vegană sau raw vegană şi cauţi idei noi de meniuri sănătoase
  • pe lângă idei de reţete sănătoase ai nevoie de ajutor ca să te organizezi mai bine cu planificarea meselor
  • cauţi informaţii serioase în legătură cu ceea ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă, nu sfaturi la modă
  • ai nevoie de cineva care te înțelege, te ascultă, a trecut sau trece exact prin ceea ce treci tu acum și nu te judecă, ci te sprijină în alegerile tale
  • ai nevoie de sfaturi simple care să îţi uşureze alegerile de zi cu zi, atât pe plan alimentar, cât și în ceea ce privește rutina de frumusețe
  • vrei să înțelegi mai bine de ce și cum apar probleme de piele cu care te confrunți și cum anume să le vindeci cu iubire

Acest grup nu se adresează exclusiv veganilor sau vegetarienilor și nici nu intenționăm să convingem pe nimeni să devină vegan sau vegetarian.

Nu credem și nici nu susținem etichetele, de nici un fel.

Grupul este despre echilibru și respectarea nevoilor personale și este pentru oricine vrea să introducă în alimentaţia zilnică obiceiuri sănătoase, pas cu pas.

Hai să învăţăm împreună cum să ne înfrumuseţăm dieta și implicit pielea.

Cine are nevoie de make up când consumă alimente anti-aging și urmează o rutină cosmetică simplă și eficientă?

Informații organizatorice

Acesta este un grup de lucru destinat exclusiv femeilor, indiferent de vârstă.

Pe platforma de lucru logarea se face cu User-ul și Parola stabilită la momentul efectuării plății. Mesajul de confirmare de înscriere apare imediat după efectuarea plății. Accesul în grupul de lucru de pe Facebook se face prin cererea de înscriere care se trimite după efectuarea plății.

Atenție! Acceptul în grupul de Facebook nu se face automat. Cererea trebuie completată și trimisă de fiecare participant în parte, imediat ce s-a efectuat plata și s-a primit acceptul pe platforma de curs.

Grupul de lucru îl găsești aici: Beauty Nutrition - Grup de lucru

Pe platforma de curs se regăsește Biblioteca cu toate informațiile discutate până în prezent în cadrul grupului. Ele pot fi consultate în ritmul propriu, iar dacă există întrebări sau e nevoie de lămuriri suplimentare se pot cere în cadrul grupului de lucru de pe Facebook prin postări directe sau prin comentarii la postările deja efectuate.

În Grupul de Facebook vom avea lunar anumite teme de discuție cu trimiteri către materialele de pe Platforma de studiu, dar rolul principal al grupului de lucru este acela de a oferi exemple și sprijin concret, zi de zi.

Plata pentru acces se efectuează lunar sau anual   (cu o reducere pentru 2 luni).

În momentul în care alegi să plătești lunar nu există nici o obligație în a continua abonamentul pe lunile următoare, dar pentru că plata se efectuează automat prin retragerea din cont a sumei respective  de către procesatorul de plăți, trebuie să anunțați în scris că doriți încheierea abonamentului. În caz contrar plata se va efectua automat în fiecare lună, atâta timp cât există bani în cont.

În cazul în care nu există fonduri suficiente în contul din care s-a efectuat plata, procesatorul de plăți va anunța acest lucru prin 2 email-uri trimise la distanță de 2-3 zile, la adresa de email furmizată la înscriere. Dacă în continuare plata nu este actualizată vom sista accesul pe platforma de curs și în grupul de lucru fără alte atenționări. În cazul în care s-a beneficiat de anumite reduceri la înscrierea în grup, acestea se pierd automat.

Pentru a evita diferite neplăceri, vă rugăm să verificați constant email-urile primite la adresa indicată, inclusiv în folderul de Spam. Plata se efectuează automat în aceeași zi din fiecare lună, corespondentă datei de înscriere.

În cazul în care se optează pentru abonamentul anual și se dorește încheierea lui înainte de termen, nu se va putea restitui suma de bani aferentă lunilor rămase din abonament. Pentru a evita astfel de situații recomandăm întâi să se aleagă plata lunară pentru a avea timp să vă faceți o idee despre ce înseamnă acest membership. Dacă nu rezonați cu stilul de lucru sau cu informațiile prezentate, după prima lună se poate cere prin mesaj scris încheierea colaborării noastre.

Ne păstrăm dreptul de a cere lămuriri suplimentare în legătură cu decizia luată. Informațiile au caracter confidențial, dar ne vor ajuta pe noi să ne îmbunătățim pe viitor serviciile oferite.

Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să ne scrieți pe adresa de mail contact@needcosmetice.com.

Modules for this product 16
Abonează-te!

Already have access to this product?    Sign In Here


Personal Information

Payment Options

 Plată Lunară
  15.50 EUR  ( then 15.50 EUR a month )
 Plată anuală
  155.00 EUR  ( then 155.00 EUR a year )

How do you want to pay?

Credit/Debit Card
No payment method needed.

Sunt de acord cu Termenii și Condițiile.

Da, vreau să primesc noutăți despre produsele Need Cosmetice și Beauty Nutrition. Te rog să mă adaugi în lista de email..

Pay 0.00
My Products Available Products
Sign In

Sign In Details

Forgot Password